Помощь психолога: тел. 8916-673-4005
Последние комментарии

Архив за месяц: мая 2014

Вредные привычки человека

ковырять в носуПочти у всех людей есть те или иные вредные привычки. Многие хотят понять их причины и избавиться. В данной статье я подобрала наиболее часто задаваемые мне вопросы о вредных привычках
и мои ответы на них.

1. Что такое вообще привычки? Это действия на автомате, механические, когда, грубо говоря, мозг отключается, а руки делают? Правильно я понимаю?

Да, правильно. Привычки бывают физические, эмоциональные и поведенческие. Формируются как постоянное, неосознаваемое повторение одного и того же действия. Физические и эмоциональные можно назвать зашифрованными посланиями из подсознания. Поведенческие в большей степени формируем мы сами, осознавая, что делаем. Потом навык закрепляется и тоже уходит в область подсознательного.

2. Где грань между вредными и невредными привычками? Например, если я грызу ручку – это же не вредное, но может кого-то раздражать, и я могу с кем-то поссориться. В таком случае, становится ли эта привычка вредной? Читать далее

Вызыватель дождя

вызыватель дождяПомещаю здесь эту историю как иллюстрацию того, как на самом деле психотерапевт помогает своему пациенту.

“Случилась эта история давно, еще когда был СССР. Один китаист был с коллегами в Китае в командировке; изучали местные обычаи. И вот однажды им звонит китайский коллега: «В одной провинции уже четыре месяца не было дождя. Гибнет урожай, людям грозит голод. Три деревни собрали последние деньги и решили привезти из другой провинции «вызывателя» дождя. Вам, наверное, будет интересно посмотреть на него. Только учтите: я вам ничего не говорил, потому что коммунистическая партия Китая колдовство решительно не одобряет». Читать далее