Здоровье
О пользе голодания
Что лучше – диета или голодание? Что такое интервальное голодание? Нужно ли подсчитывать калории? Полезно ли есть часто? Как влияет голодание на эмоциональное состояние человека? Канадский врач развенчивает мифы о диетах и объясняет, как оно все на самом деле.
Сны про беременность
Толкование снов
Видеть во сне беременность, как правило, не означает реальной беременности. Когда подсознание хочет сообщить о рождении ребенка, показывает настоящего человечка с реальными чертами лица. Видеть же себя беременной может быть знаком того, что внутри зреет какая-то проблема. Это может быть и физическая болезнь – опухоль или проблемы с желудочно-кишечным трактом, или проблема жизненная. Участие в какой-то ситуации, которое будет тягостным и неприятным, или просто ненужным. Возможно, это чей-то чужой проект, в который вы вовлекаетесь под влиянием других людей. Подсознание всегда показывает ситуацию на той стадии, когда ее еще можно исправить, поэтому не стоит расстраиваться, но желательно проанализировать сон и прислушаться к предупреждению. Но не всегда сны про беременность неблагоприятны.
Видеть беременной незнакомую, здоровую и симпатичную женщину, может быть признаком будущего благополучия, получения прибыли. Особенно, если спящий – бизнесмен и замышляет новое дело. Подсознание говорит, что условия и время для осуществления задуманного благоприятные. Читать далее
Предменструальный синдром
Мало кто знает, как связано функционирование человеческого организма с нашей бессознательной областью психики. Поговорим сегодня о таком явлении, как женский предменструальный синдром.
Многие женщины в течение своего месячного цикла чувствуют примерно одни и те же фазы его развития. Началом цикла принято считать первый день кровотечения. Когда оно заканчивается, мы чувствуем облегчение, освобождение, чистоту. Видимо, в связи с этим возник миф о том, что женский организм грязен и месячные его очищают. С медицинской же точки зрения никакой грязи из нас не выходит, а выходят, наоборот, полезные вещества, накопленные в матке для питания будущего зародыша, а также неиспользованная яйцеклетка. Читать далее
Хочу бросить курить!
Почти каждый курильщик, рано или поздно, говорит себе эти слова :” Хочу бросить курить!”. Но, не каждый может это сделать… Как говорил, кажется, Марк Твен, ” бросить курить – плевое дело, сам бросал несколько раз! ”
Шутка, конечно, но иногда становится не до смеха, когда понимаешь, что это зависимость. И, что эта зависимость очень сильно вредит здоровью, самочувствию, ухудшает качество жизни. Так, что же с этим делать?
Открою секрет – я и сама курильщица. И сама “бросала насколько раз”. И опять возвращалась к этому. И, став психологом, попутно, исследовала этот вопрос, уже профессионально. Мне было интересно выделить, осознать те процессы в человеческой психике, которые включают механизм неудержимого желания покурить. Читать далее
Глубокая депрессия
Современная женщина и депрессия.
Ко мне часто обращаются клиентки с жалобой на депрессию. Вот типичный пример того, что чувствует современная женщина, находящаяся в глубокой депрессии:
“Я симпатичная и жизнерадостная, есть работа, молодой человек. Но последнее время какая-то апатия, ничего не хочется – только прийти домой с работы, укрыться одеялом и чтобы никто меня не трогал… Не хочется никуда ходить, никого видеть. Мучает бессонница, появились темные круги под глазами, хотя здоровье, вроде бы, в порядке. Всё и все раздражают. Не хочется ни гулять, ни по магазинам, ни, даже, заниматься сексом…. Иногда заставляю себя что-либо предпринять, найти дело, которое отвлечет, но помогает на 2-3 дня максимум. И снова появляется эта гадкая пустота в душе…” Читать далее
Бесплодие женское
Ко мне обращается много женщин с проблемой бесплодия. Не секрет, что женское бесплодие сильно помолодело, и очень выросло. Не секрет также, что медицина не дает этому внятных объяснений. Аборты и экология еще не все объясняют.
Аборты, в самом деле, во множестве случаев, являются причиной бесплодия. Но, есть женщины, которые сделали их уже по десятку, и все продолжают беременеть. А есть, что никогда не делали, а забеременеть и родить не могут. Это как объяснить?
На мой взгляд, практикующего психолога и экстрасенса, причины у женского бесплодия могут быть самые разные. Первым делом я обращаю внимание на эмоционально-психологическую составляющую жизни клиентки, потом на состояние энергополя. Это вещи взаимосвязанные. Психосоматика, все психосоматика. Читать далее
Борьба с бессонницей
“У меня такая проблема: не могу уснуть, когда знаю, что надо рано вставать. Перед выходными (когда знаю что никуда не надо) засыпаю прекрасно. Когда к 8-00 на работу, могу всю ночь проворочаться…”
Это типичная жалоба клиента с бессонницей. Конечно, у бессонницы бывают разные формы, причины. Способы борьбы с ней тоже различаются, но сейчас я хочу поговорить именно об этой, часто встречающейся, форме – “не могу уснуть, когда знаю, что надо рано вставать!”. Читать далее
Секреты долгожителей
Еще в древности исследователи и врачи-практики обобщили некоторые негативные процессы, происходящие в жизни человека, и пришли к выводу что отрицательные эмоции не проходят даром для человеческого организма. Подавленный гнев гложет печень и тонкий кишечник, страх оставляет следы в почках и толстом кишечнике, и т.д. Сочетание эмоций с неосознаваемыми и осознанными отношениями человека и есть не что иное как чувства, ведущие по дорогам здоровья и болезней. Именно эмоции и чувства могут сохранять молодость пожилому, а могут преждевременно превратить молодого человека в старика.
Со всеми этими постулатами древних согласны многие врачи и в наши дни. Мысли соответствуют эмоциям, формируя некое единство: у разгневанного и мысли гневные. А если человек охвачен страхом, другие эмоции блокируются, и в мыслях тоже страх. Неприятные мысли толкают человека на путь болезней. Читать далее